女性セブン掲載記念SALE！！押切もえが勧めるダイエット法！話題のカーディオラティスダイエット！トランポリンダイエットが大人気！折りたたみ式コンパクトトランポリン 4,095円 コンパクト・トランポリン家庭で楽しめる全身運動！フォールディング仕様！飛んで、跳ねてダイエット！今話題のカーディオラティスに最適！ニューヨークで話題の最新エクササイズ！理想のボディへの近道！トランポリンで楽しくダイエット！NASAの宇宙飛行士がトランポリンを飛んで筋力を鍛えていることをうけてアメリカのスポーツジムではミニトランポリンを使ったエクササイズが大流行しています。トランポリンを使用したエクササイズは全身の筋肉を連動して動かすことができるので、他のエクササイズでは、使わなかった筋肉も発達させることができ、身体のバランスがどんどん整って行きます。トップアスリートの間でも、使われているトランポリンは日本でも注目を浴びているエクササイズです。 ■トランポリンの効能・脂肪燃焼・コレステロール値を下げる・全身の筋肉を使用できる・お子様の運動能力アップ・高齢者の方の運動不足防止・骨盤の歪みを改善 ■トランポリンの運動方法ジャンプする高さは10cm程度、運動時間は1回2〜5分が目安です。跳ぶことに抵抗がある方や、高齢者の方などは、トランポリンの上で足踏みをしていただくことをオススメします。足踏みだけでも身体のバランス感覚を養うことができ、転倒の防止などにも繋がります。いずれの運動もセーフティカバーを踏まないようにトランポリンの中心で行ってください。 ■ご利用の際のご注意本製品は組み立て式になっております。安全のため、大人2人以上で作業することを推奨します。特に年配者・女性の方は、本体となるフレーム部分を円形にさせる作業に相応の力が必要なため、お一人での組み立ては難しくなっております。取扱い説明書をお読みいただき、十分に注意して、組み立てていただきますようお願いします。その他、ご購入の際は使用上のご注意もございますので、下のバナーをクリックして必ず取扱説明書をお読みください。商品名コンパクト・トランポリン 【商品内容】ニューヨークで注目を集めている有酸素プログラム「カーディオラティス」。ピラティスの考え方を有酸素運動に取り入れた新しいエクササイズでリバウンダーと呼ばれるミニトランポリンを使用します。カーディオラティスに最適なコンパクト・トランポリン！体脂肪が減る！身体のバランスが整う！ダイエットに最適なトランポリンは日本でも大注目のエクササイズです。しかも折りたたみで収納にも便利！これからのマストアイテム！サイズ外径：約91cm内径：約68cm高さ：約22cm重量：約5.2KG体重制限：80KG材質ネット部：PP（ポリプロピレン）セーフティカバー部：PVC（ポリ塩化ビニール）脚部：スチール詳細折りたたみじゃないトランポリンもあります！→コチラ送料全国一律500円（沖縄、離島、一部地域は追加料金がかかります）税込み5,250円以上は送料無料！→おすすめの商品はこちら！ |
| 最新のダイエット法 「計るだけダイエット」ができちゃう体重計！ 50g表示・体重計  8,381円 サイズ外形寸法：295(w)×210(d)×40（h）mm 重量 約1.7kg 仕様 ひょう量：150kg 最小表示：50g(0〜100kgまで)100g(100〜150kg) 電源：単3形乾電池4本 電池寿命：約2000回 表示：大型lcd(文字高18mm) 測定方式：電気抵抗線式 取扱い説明書をよくお読みの上ご使用ください。i |
3・1・2弁当箱ダイエット法 879円 たのしい食育book 著者：足立己幸／針谷順子 出版社：群羊社 サイズ：単行本 ページ数：79p 発行年月：2004年03月 【目次】（「BOOK」データベースより） 1 弁当箱ダイエット法5つのルール（たった5つのルールを守るだけ！／自分に合ったサイズの弁当箱を選ぶ／料理が動かないようにしっかり詰める ほか）／ 2 弁当箱ダイエット法のすすめ（「弁当箱ダイエット法」はこうして誕生した／「弁当箱ダイエット法」に期待していること／20年たった今、なぜ、「弁当箱ダイエット法」なのか ほか）／ 3 調理法別弁当の基本おかず（3・1・2の弁当をつくってみよう！／調理法で選べる基本のおかず一覧／主菜 網・オーブン焼き ほか） 【著者情報】（「BOOK」データベースより） 足立己幸（アダチミユキ）女子栄養大学教授、同大学院研究科長、カーテン工科大学公衆衛生学部客員教授（オーストラリア）、保健学博士、管理栄養士。専門は、食生態学、食教育論、国際栄養学。1958年東北大学農学部卒業。東京都衛生局技師などを経て1968年より女子栄養大学へ着任。食生活指針・食育などに関する各省庁の検討会委員、NPO法人食生態学実践フォーラム（理事長）、日本生活学会（会長）など、社会活動でも活躍 針谷順子（ハリガイヨリコ）高知大学教育学部教授、博士（栄養学）、栄養士。専門は、調理教育学、食生態学、栄養学。1978年女子栄養大学大学院栄養学研究科修士課程修了。女子栄養大学調理学助手を経て1978年高知大学教育学部に着任。調理教育学の研究・教育の第一線で活躍。2002年には「弁当箱ダイエット法」の研究で第49回日本栄養改善学会賞受賞。自然から食卓まで子ども自身が構想し実践する・食事づくりセミナー、NPO法人食生態学実践フォーラム（副理事長）など社会活動でも活躍 |
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